Quel magnésium choisir en pharmacie ?
Le magnésium est essentiel à l’organisme. Au quotidien, il booste notre niveau d’énergie pour favoriser la concentration et le tonus.
Quelle eau boire pour éviter les crampes ?
Les crampes se manifestent souvent sous la forme d’une douleur aiguë au niveau du mollet, que ce soit après un
Où se trouve la vésicule biliaire ?
La vésicule biliaire sert de lieu de stockage à la bile, directement produite par le foie. Au quotidien, elle aide
Peut-on vivre sans pancréas ?
Le pancréas est une glande digestive qui assure deux fonctions vitales essentielles : elle facilite la digestion des aliments et
Combien de temps dure une sciatique ?
La sciatique se manifeste par une douleur vive au niveau du dos et peut rapidement devenir invalidante. Et contrairement à
Cancer de la prostate : quel régime suivre ?
Les personnes diagnostiquées avec un cancer de la prostate doivent savoir que certains aliments ne peuvent pas faire partie de
Quels sont les bienfaits de l’ail ?
La protection de notre santé est un sujet de grande importance et d’actualité. Dans l’optique d’une prévention efficace, une alimentation
Que faire en cas de crampes nocturnes ?
Pour maintenir un état psychophysique optimal, il est conseillé de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit. Malheureusement,
Soins de la peau : les routines quotidiennes à adopter !
Les soins de beauté sont souvent réalisés de manière occasionnelle, selon les besoins du moment, sans tenir compte des besoins
Paralysie du sommeil : causes, symptômes, qu’est ce que c’est ?
Le sommeil paradoxal, qui signifie « mouvement oculaire rapide », est la phase du sommeil au cours de laquelle se produisent les
Comment soulager le mal de gorge naturellement ?
Il arrive souvent à partir de septembre, parfois au printemps ou même à n’importe quel moment de l’année : le
Nez bouché : comment le faire passer ?
Que ce soit à l’arrivée du printemps avec le pollen, ou lorsque l’hiver pointe le bout de son nez (sans
Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?
C’est un trouble qui est difficile à détecter si l’on n’en prend pas conscience lors de nos nuits : l’apnée
Rétention d’eau : comment la repérer et la traiter ?
Ce phénomène est bien plus courant que l’on ne le pense. En effet, elle touche un grand nombre de françaises
Tout savoir sur la ménopause
C’est une étape incontournable de la vie d’une femme : la ménopause apparaît lorsqu’il n’est plus possible d’avoir des enfants.
Douleurs aux jambes et course à pieds : que faire ?
Si vous ressentez une douleur intense dans les jambes après une longue course, vous souffrez très probablement d’une « périostite tibiale« .